Da li zaista znate šta on radi vašem telu?
Pogledajte šta se vašem telu dešava nakon samo jedne limenke Red Bull-a!
Energija u limenci
Red Bull se pojavio na tržištu u SAD 1997. godine, a već iste godine ljudi koji su ga pili počeli su da prijavljuju negativne posledice. Kofein, taurin i glukuronolakton, to su neki glavni sastojci ovog pića.
Povezuju se sa zdravstvenim problemima i sami, a kamoli u kombinaciji jedni s drugima.
Kofein je stimulant koji ubrzava metabolizam i rad srca, povećava nivo adrenalina, proširuje disajne puteve i izaziva osećaj euforije.
Misterija taurina
Taurin je takođe stimulant i često se nalazi u suplementima koji se koriste uz vežbanje jer smanjuje apetit. On zapravo nije opasan u malim količinam.
Šećer
Jedna limenka Red Bull-a sadrži 3 puta više šećera od konzerve Coca-Cole. Šećer je takođe stimulant – izaziva nagle nalete energije i blagu euforiju.
Raketno gorivo
Kada popijete konzervu ovog pića, telo mora da pređe u pojačani režim rada da bi se obradio sav šećer i kofein, što vodi do ubrzanog lupanja srca.
Trenutvni neželjeni efekti
Preterano konzumiranje Red Bull-a može dovesti do nervoze, nesanice, anksioznosti i paranoje.
Srčani problemi
Ljudi s kardiovaskularnim problemima već rizikuju da dožive srčani udar, a Red Bull može znatno povećati verovatnoću da se to desi. Što je još strašnije, postoji slučaj gde je konzumiranje Red Bull-a povezano s nastankom srčanog oboljenja.
Bezbedan miks?
Miks Red Bull-a i votke popularan je verovatno koliko i sam Red Bull, ali su zdravstveni rizici koje uključuje mešanje alkohola s ovakvim stimulantima mnogo veći. Brazilsko istraživanje ovaj miks povezuje sa sušenjem ustiju, glavoboljama, dehidracijom i naravno mamurlukom.
Nije suplement
Iako se predstavlja kao suplement za vežbanje (zahvaljujući taurinu), Red Bull zapravo loše utiče na telo ako se popije pre vežbanja. Ubrzani rad srca i dehidracija mogu da napregnu kardiovaskularni sistem i da dovedu do vrtoglavica. A ogromne količine šećera svakako ne pomažu u mršavljenju.
Za poneti
Naravoučenije je – konzumirajte ga umereno. Kafa je mnogo bolja alternativa zato što sadrži istu količinu kofeina, a ne sadrži hemijske aditive i šećer. Ovo piće nije bez razloga dobilo ime po ludom biku
Primjedbe
Objavi komentar